"Hoe vind ik werkelijk rust en ontspanning?"

Gestrest, gehaast, druk, moe, rusteloos, weinig energie, je niet gezien en gehoord voelen, een burn-out die op de loer ligt en een hoofd vol gedachten die maar niet tot rust komen. Komt het je bekend voor?

Je bent inmiddels de 40 (ruim) gepasseerd en min of meer op de helft van je leven. Je komt in een andere levensfase terecht en je bent er wel een beetje klaar mee om nog langer op deze manier door het leven te gaan.

Je hebt het idee dat je hele leven alleen nog bestaat uit eten, slapen, werken en zorgen voor anderen. Het lukt je maar niet om tijd, rust en ruimte voor jezelf te vinden.

Je hebt zo'n behoefte aan verandering in je leven, maar je vindt het lastig om te beginnen. Want waar begin je dan en hoe? Bovendien heb je al zoveel geprobeerd en nog steeds is er niet echt iets veranderd. Je weet het even niet meer.

Gelukkig ben ik er om je te helpen om een diepgaande en blijvende veranderen te creëren. 

Het is tijd voor iets wat ECHT werkt!

Want als je weet hoe iets werkt gaat alles makkelijker.

Het overgrote deel van je dagen zien er hetzelfde uit en je leven draait min of meer op de automatische piloot, zonder dat je dat echt in de gaten hebt. Echter: 90-95% van alles wat je doet en denkt is automatisch en bijna gelijk aan gisteren, eergisteren en vorige week. 

Hoe vaak ga je de deur uit en vraag je je af: heb ik de deur op slot gedaan, het licht uit gedaan, de verwarming lager gezet? Hier is jouw automatische piloot aan het werk.

Dag in, dag uit dezelfde sleur. Een gehaast leven waarin je geen tijd hebt voor wat belangrijk is voor jou en waar jij blij van wordt. Je wordt geleefd! Stress, boosheid, irritatie en frustratie liggen dan al snel op de loer.

Dat merk je bijvoorbeeld aan hoe je reageert op mensen en situaties om je heen. Een snauw en een grauw zijn snel gemaakt en helaas vaak tegen de mensen waar je van houdt. (waar je je dan weer rot over voelt)

Je kunt zelfs anderen de schuld gaan geven van wat niet lekker loopt in je leven. Je verwacht dan van anderen dat ze veranderen, zodat jij je weer prettig voelt.

Dat uit zich onder andere in de vorm van klagen. Het is één van de vele tekens waaraan je kunt merken dat je niet lekker in je vel zit en je irritatie- en frustratie levels hoog zijn. Ook dit is een automatische reactie vanuit oude gewoonten en stress. (Ik schreef er zelfs een E-book over die je onderaan deze pagina kunt downloaden)

Je hele leven is dan feitelijk een aaneenschakeling van automatische gedragingen, die je min of meer "overkomen". Zo leef je ongemerkt een groot deel van je leven vanuit het verleden en blijf je steeds maar in hetzelfde kringetje ronddraaien

Pas op het moment dat je je bewust wordt van deze automatische patronen en reacties heb je de mogelijkheid om het te veranderen. Je kunt dan de automatische piloot omzeilen en je eigen kracht weer terug pakken.

- That's when the magic happens -

  • Hoe bevrijd je jezelf uit de sleur van alle dag en de automatische reacties van stress, boosheid en frustratie? 
  • Hoe voorkom je dat je hoofd alleen nog maar voller en voller wordt?
  • Hoe kom je toe aan jezelf en wat belangrijk is voor jou en waar jij blij van wordt?

 Ontsla je automatische piloot en creëer zelf bewust je ideale leven. 

Van frustratie naar transformatie
Ontdek de basis van diepgaande en blijvende transformatie.

  • Ben je klaar met al die oppervlakkige zogenaamde transformatie die bijna alle cursussen, workshops en zelfhulpboeken je beloven? (hoeveel heb jij er al gevolgd en gelezen?)

  • Sta je open voor het vinden van je eigen antwoorden zodat je niet langer afhankelijk bent van mensen, situaties en omstandigheden voor hoe jij je voelt of hoe je je leven leidt?

  • Ben je bereid diep en eerlijk in jezelf te onderzoeken wat je schaduwkanten zijn en de transformatie van daaruit te laten ontstaan? (soul searching zeggen ze zo mooi in het Engels)

  • Wil jij leren hoe je altijd op een fijne en relaxte manier om kunt gaan met anderen? Je partner, je kinderen, familie, vrienden.

  • Ben je bereid om alles wat je tot nu toe hebt geleerd over hoe het leven werkt tegen het licht te houden en vanuit een totaal nieuw perspectief te bekijken?

  • Ben je klaar om het volgende hoofdstuk van je leven zelf te creëren?

Dit is niet één of andere snelle oplossing. Dit is geen Quick Fix
Dit is het begin van een nieuwe reis die de diepgaande en blijvende transformatie mogelijk maakt waar je al zolang naar zoekt.

Door te vertrouwen op wie je werkelijk bent en de onmetelijke kracht die je als mens in je hebt  (maar die bijna iedereen vergeten is)  kun je alles aan wat het leven je brengt. Dan kun je met zoveel gemak, vrijer, vrolijker en bewuster in het leven staan.

Stel je voor hoe het is om steeds meer echt jezelf te zijn en te leven op een manier die past bij wie jij bent.

Jouw leven - op jouw manier! 

Mijn naam is Erna Zuidhoek Als specialist in persoonlijke en spirituele groei begeleid ik spiritueel nieuwsgierige 40 plussers om op hun eigen unieke manier in het leven te staan en niet langer afhankelijk te zijn van mensen, situaties en omstandigheden voor hun geluk.

Erna

Mijn manier van werken is vernieuwend en duidelijk anders dan die van de meeste coaches of therapeuten en zet de zelfhulp-wereld op z'n kop. Dat is wat je nodig hebt voor verandering. Niet meer van hetzelfde, maar iets wat echt werkt.

Ik help je om vanuit een nieuw perspectief naar jezelf en het leven te kijken, waardoor alles in een ander daglicht komt te staan.

Het brengt je dieper in contact met jezelf en brengt het rust in alle gebieden van je leven. Dat helpt je om te kunnen leven vanuit vriendelijkheid en compassie voor jezelf en voor de wereld om je heen.

Dan ga je ook begrijpen waarom alle andere dingen die je tot nu toe hebt geprobeerd, steeds niet het gewenste resultaat hebben gebracht. 

Graag help ik je verder via één op één sessies of samen met andere vrouwen via de Gave Wijven Club.

Werken met mij maakt je leven leuker, makkelijker en krachtiger!

 

Op het moment dat niets meer lijkt te werken
Vertrouw dan op de diepere bron van wijsheid in jezelf.
Wanneer je verbonden bent met je eigen wijsheid van binnenuit,
vind je je eigen antwoorden en kan er echte transformatie plaatsvinden

~Erna Zuidhoek~

Nu is het tijd voor jou! 

Ben je er klaar voor? Klik dan hieronder op de blauwe knop voor het maken van een vrijblijvende bel afspraak waarin we ontdekken of goed voelt om met elkaar samen te werken. Je zit nergens aan vast als je vrijblijvend contact met me opneemt. Je zit alleen vast als je geen contact opneemt.

E-BOOK Maak van je probleem een oplossing
Ik ga akkoord dat mijn gegevens worden verwerkt in MailChimp
Download gratis: Van irritatie naar transformatie
Door het invullen van je gegevens en je aanmelding geef je toestemming aan gunjezelfhetbeste.nl om je te mogen mailen en je persoonsgegevens te verwerken.