Stop!

'Rust in je kop'

Iets voor jou?

Loop jij vast in je werk of in je relatie door
stress, spanning of werkdruk?

Mijn naam is Erna Zuidhoek en ik help overbelaste 40-plussers die vastlopen in werk of relatie,  op weg naar een stressvrij leven door ze te leren hoe ze op een eenvoudige manier rust en helderheid krijgen in hun hoofd en in hun leven, zodat stress voortaan tot het verleden behoort.

Rust in je hoofd

Ben jij het zat bent om je leven nog langer op dezelfde manier voort te zetten?

Je weet dat er iets moet veranderen, maar je hebt al zoveel geprobeerd en niets lijkt je te helpen.

Dan is het nu tijd voor iets wat echt werkt!

Geen methodes of technieken leren. Gewoon rust in je hoofd zonder gedoe.

Ik werk met een nieuwe manier van je hoofd leeg maken, waarbij je tegelijkertijd diep kunt ontspannen. Want zeg nou zelf, hoe vaak kom je daar aan toe?

Door deze bijzondere manier van ontspannen wordt er direct rust , ruimte en helderheid gecreëerd zonder dat je zelf iets hoeft te doen.

Het is het startpunt voor de verandering die je wilt zien in je leven.

Het helpt tegen stress, piekeren, slecht slapen, spanning, burn-out en nog veel meer. 

De kracht van deze sessies krijgt zijn verdieping door de combinatie met het mentorprogramma een nieuwe route naar een stressvrij leven

Een nieuwe route 

Het doorzien en en doorbreken van oude (denk) patronen die je onbewust blokkeren, is absoluut noodzakelijk om een verandering mogelijk te maken.

Het maakt de weg vrij om vanuit een nieuw perspectief naar het leven te kijken.

Het is alsof je een nieuwe routekaart krijgt die je helpt om blijvend en moeiteloos te navigeren naar een stressvrij leven.

Wanneer je deze routekaart leert kennen, snap je ook waarom andere dingen tot nu toe steeds niet de gewenste resultaat  hebben gebracht. 

Het maakt je leven eenvoudiger en meer ontspannen. Het brengt rust in je hoofd en in je leven en zorgt o.a.voor:

  • Minder stress & spanning
  • Je gelukkiger voelen
  • Stoppen met piekeren
  • Betere nachtrust
  • Meer zelfvertrouwen
  • Meer plezier in je werk 
  • Betere relaties met de mensen om je heen
  • Meer gemak met uitdagingen in het leven
  • Weer weten wat echt  belangrijk voor je is
  • Stressvrij navigeren in werk en relaties

Stress-Vrij navigeren 

Gedurende drie maanden gaan we samen een nieuwe route verkennen en help ik je navigeren naar een leven waarin je onder alle omstandigheden stressvrij kunt zijn

Deze route is anders en gaat over soms nieuw en onbekend terrein.

Het laat je vanuit een nieuw perspectief naar het leven kijken waardoor alles in een ander daglicht komt te staan. Eén die wellicht 180 graden anders is dan wat je nu kent.

Dit gaat je bijzondere inzichten opleveren, die je leven zeker gaan veranderen.

Zaken waarvan je denkt dat ze je blokkeren  verdwijnen hierdoor naar de achtergrond.

Problemen lossen als het ware bijna vanzelf op.

Ja, echt waar!

Ben jij klaar voor de Stress-Vrije route?

De Stress-Vrije route

Ben je bereid om deze route minstens drie maanden samen met mij te verkennen, op weg naar een Stress-Vrij leven?    

Dan wil ik dat je dit van me weet:

Mijn kijk op de wereld is vernieuwend en duidelijk anders dan die van de meeste mensen en dat is wat nodig is voor verandering. Niet meer van hetzelfde, maar iets wat echt werkt.

Geen methodes of technieken leren. Gewoon rust in je hoofd zonder gedoe.

We gaan geen oude koeien uit sloot halen om dingen te 'herkauwen'. We laten verleden  met rust.

We richten ons op wat nu aanwezig is en hoe je dat volledig kunt benutten. Dit zal in elk gebied van je leven op een positieve manier tot uitdrukking komen.

Spreekt dit je aan?

KLIK HIER voor meer informatie of neem contact op via de groene knop hieronder.

Contact opnemen

Erna Zuidhoek

Spreek je uit en krijg Rust in je Kop

Van me overal druk over maken en een kort lontje, naar rust hebben in mijn hoofd en in mijn leven, waardoor ik meer geluk vrijheid ervaar in mijn dagelijkse leven. 

My coaching is also available in English 

 

GRATIS E-book
I agree to have my personal information transfered to MailChimp ( more information )
Het GEHEIM dat je leven gaat veranderen
Door het invullen van je gegevens en je aanmelding geef je toestemming aan gunjezelfhetbeste.nl om je te mogen mailen en je persoonsgegevens te verwerken.