Ik mag niemand tot last zijn!

Dat is, wat ik noem, een belemmerende overtuiging en die werd de afgelopen week opeens zichtbaar voor mij.

Iedereen heeft belemmerende overtuigingen. Zoals bijvoorbeeld:

Je krijgt ze mee vanuit je opvoeding, school, de maatschappij of de cultuur waarin je opgroeit. De meeste van die overtuigingen zijn onzichtbaar en onbewust aanwezig.
Ze leiden heel vaak je leven zonder dat je het in de gaten hebt.
Totdat ik er van de week een paar bij de kladden wist te pakken.

Kort geleden kwam het onderwerp “zichtbaar zijn met video” ter sprake in de When Women Speak Facebook groep.

Nu doe ik regelmatig video’s of een Facebook live uitzending,  maar liever niet als er andere mensen in de buurt zijn, omdat ik me dan lichtelijk ongemakkelijk voel.

Ik vertelde in de Facebook groep dat ik wel eens een Facebook live zou willen doen vanuit de Albert Heijn, maar dat ik dat om bovenstaande reden niet deed. Tenminste, ik dacht dat dat de reden was.

Maar nee!

De echte reden was een oude belemmerende overtuiging die zich plotseling liet zien toen ik in mezelf wat vragen stelde over zichtbaar zijn en het doen van een Facebook live op drukke plaatsen.  

De oude overtuigingen die ik (onbewust) had aangenomen waren:
Ik mag niemand tot last mag zijn. 
Ik mag niet te veel herrie  maken.
Anderen mogen geen last van mij hebben. 

Wat? 

Dat waren dus echt een hele andere redenen dan me lichtelijk ongemakkelijk voelen. 

Nu ik die overtuiging te pakken had, die mij stopte om te doen wat ik graag wilde kon ik er iets mee. Ik was me ervan bewust geworden en het was niet meer onzichtbaar.

Toen kon ik verder.

Om het een beetje op te bouwen voerde ik eerst een telefoongesprek vanuit de AH. Iets wat ik vanwege de oude overtuiging ook nooit deed.  

Daarna kwam  de volgende stap.
Op een zaterdagochtend raapte ik al mijn moed bij elkaar en drukte ik in het gangpad van de hagelslag en pindakaas op de Live knop. Spannend!!

Ja, ik voelde me ongemakkelijk.
Ja, ik had allerlei gedachten over wat andere mensen ervan zouden vinden.

Maar weet je wat het is: 
Hoewel ik die oude overtuigingen nog steeds op de achtergrond kon horen, konden ze mij niet tegenhouden, omdat ik nu bewust was geworden van wat er speelde.

Daardoor kon ik er aan voorbij gaan.

Nu kon ik gewoon doen wat ik wilde, ondanks alles wat gaande was in mijn hoofd. .
Ik hoefde er niet naar te luisteren. Dat is weer een stap richting vrijheid en ruimte in mijn hoofd.

Door welke overtuigingen en gedachten laat jij je nog tegenhouden om te doen wat je graag zou willen? En wat zou het voor jou betekenen als je daar aan voorbij kunt gaan?

Laat het me weten! Stuur een e-mail naar ernazuidhoek@gmail.com

PS:  Als je de video vanuit de AH wilt zien, meld je dan aan voor de When Women Speak Facebook groep. Het kost je niets.

1
Hallo, stel je vraag via Whatsapp? Klik op de pijl rechtsonder om WhatsApp te openen.
Powered by